饮水与健康  
要搞清楚自然界的好水是什么样的
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世界公认有五大长寿村,这就是:厄瓜多尔卡班巴,俄罗斯和格鲁吉亚的高加索;巴基斯坦的罕萨;日本梨的罔原以及中国广西自治区的巴马县。
这些著名长寿村有一个共同特点,就是长寿村人的平均寿命都在百岁以上。经调查研究,长寿的秘诀是长寿村人长期饮用的是自然好水—长寿水。
那么,什么是长寿水呢?概括起来就是:没污染的(干净的)、弱碱性的(符合人体营养生理需要的)、小分子团水(具有生命活力的水)。这就是自然界的好水。
由此可见,人活到百岁不是梦。只要能长期饮用“长寿水”,也就是李复兴教授所倡导的“健康水”,让占人体体重70%的水,统统置换成健康水。占人体体重70%的水健康了,也就是人体细胞生存的内环境健康了,细胞就生存得好,就健康,细胞健康了,人体的器官、组织就健康,人体的五腑六脏就健康,人体的各大系统就健康。人体的免疫功能就强,人体就有一种自愈康复能力,人就不易生病,即使生病了,人体也有自愈康复能力。
因此,长饮健康水,人怎能不活到百岁以上呢!!
所以,我们常说:水质决定体质,体质决定健康、长寿。
健康水的灵魂是小分子团水。自然界的好水本本就是小分子团水,比如:雪水、冰川水、山泉水、瀑布水、流动的溪水、河水……等等,但是,由于污染的原因,自然界的好水,在结构上遭到了破坏,由小分子团水变成了大分子团水,这都是污染惹的祸。那么,用现代净化技术,把水中的污染统统去净,那怕是净了又净,纯了又纯,大分子团水仍不能变成小分子团水,仍然是退化了的水,所以,水营养学专家称纯净水为“至清的死水”。